{"id":594,"date":"2009-08-28T10:05:31","date_gmt":"2009-08-28T10:05:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/?post_type=portfolio&#038;p=594"},"modified":"2026-03-01T08:33:16","modified_gmt":"2026-03-01T08:33:16","slug":"grande-traversee-des-pre-alpes","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/portfolio\/grande-traversee-des-pre-alpes\/","title":{"rendered":"Grande Travers\u00e9e des Pr\u00e9-Alpes"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-ti-accent-secondary-color has-alpha-channel-opacity has-ti-accent-secondary-background-color has-background is-style-dots\"\/>\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/08\/dans-le-temps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-192\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>8 jours<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px;width:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-5522c953\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/08\/calendrier.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-193\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ao\u00fbt 2009<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px;width:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-5522c953\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/06\/velo-de-piste.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-196\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Route<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-ti-accent-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-4e46694e7402bbed08cad5ef411481e5\">Prologue&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Initialement je voulais faire la travers\u00e9e des Alpes avec <a href=\"https:\/\/www.velorizons.com\/voyage-velo-route-cyclo\/france\/france\/CR19-velo-route-traversee-prealpes-ventoux.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0693e3\" class=\"has-inline-color\">V\u00e9lorizons<\/mark><\/a> mais aucun d\u00e9part n\u2019\u00e9tait pr\u00e9vu \u00e0 la date que je voulais (du 08\/08 au 15\/08\/2009). Je me suis donc rabattu vers cette travers\u00e9e des Pr\u00e9-Alpes, organis\u00e9e aussi par V\u00e9lorizons, au d\u00e9part de Thonon les Bains jusqu\u2019\u00e0 Fr\u00e9jus en passant \u00e0 travers les superbes massifs de la Chartreuse, du Vercors, puis le Diois pour ensuite gravir le Ventoux et continuer par les Gorges du Verdon. Un parcours vraiment magnifique, tr\u00e8s vari\u00e9 et physique\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-ti-accent-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-252556eb4555492cff89df6523441dd4\">Suivez mon voyage<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-ti-accent-color has-text-color has-link-color wp-elements-90fc816c32f34a506a3fb108423089fe\"><strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/viewer?mid=17aC25PuiY4XueesoGE1uQdvgSFjZVzCn&amp;usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sur Google Maps<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=17aC25PuiY4XueesoGE1uQdvgSFjZVzCn\" width=\"365\" height=\"500\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-ti-accent-secondary-color\">Compte rendu<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Samedi 08\/08\/09&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il est 3h30 du matin.&nbsp; Je passe une derni\u00e8re nuit au grand camping de Thonon-les-Bains&nbsp; avant le rendez-vous \u00e0 9h avec le groupe V\u00e9lorizons pour cette grande travers\u00e9e des Pr\u00e9-Alpes. Je suis r\u00e9veill\u00e9 par la pluie qui commence \u00e0 tomber. \u00ab&nbsp;Et merde&nbsp;! \u00c7a commence mal&nbsp;\u00bb me dis-je d\u2019autant que les pr\u00e9visions ne sont pas bonnes jusqu\u2019\u00e0 lundi. A 7h30, il me faut donc plier une tente tremp\u00e9e sous une pluie qui heureusement semble s\u2019arr\u00eater. A 8h30, je suis au rendez-vous, devant la gare de Thonon-les-Bains. Il y a d\u00e9j\u00e0 d\u2019autres participants qui s\u2019affairent. Je d\u00e9charge mes bagages, mon v\u00e9lo et ma tente qu\u2019il faudra bien que je fasse s\u00e9cher si je ne veux pas qu\u2019elle moisisse dans le coffre de ma voiture. Je pars ensuite garer ma voiture de l\u2019autre cot\u00e9 de la gare, l\u00e0 o\u00f9 c\u2019est gratuit. J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 mettre mon VTT et quelques autres bagages enti\u00e8rement dans le coffre de la Clio, donnant ainsi l\u2019impression d\u2019une voiture vide.&nbsp; Fin des pr\u00e9paratifs devant la gare un peu d\u00e9sordonn\u00e9s. Nous sommes nombreux, 22, et Simon est seul pour nous accompagner. On le laisse avec un tas de bagages dont on se demande s\u2019il va tout r\u00e9ussir \u00e0 caser dans le Renault Trafic de location, d\u2019autant que certains ont de grosses valises sp\u00e9cifiques pour le transport de leurs v\u00e9los. Je r\u00e9cup\u00e8re mon road book que je n\u2019avais pas encore re\u00e7u par courrier et prend mon pique-nique pr\u00e9par\u00e9 par Simon. Dans le bazar de ce d\u00e9part, nous n\u2019avons pas eu le temps de faire les pr\u00e9sentations avec tout le monde. Il est 9h et il est temps de partir car cette premi\u00e8re journ\u00e9e promet d\u2019\u00eatre longue. Il ne pleut plus heureusement mais le ciel est bien gris. Je suis dans le groupe niveau 2. Je ne savais pas trop qu\u2019il y avait 2 groupes de niveaux mais le programme du niveau 3 me semblait bien suffisant pour moi et mon manque d\u2019entrainement en v\u00e9lo de route (4300km en 4 ans alors que certains font le double en juste une ann\u00e9e). D\u00e8s Thonon-les-Bains, les 2 groupes de niveaux ont des circuits diff\u00e9rents mais comme chaque jour, nous allons en principe au m\u00eame lieu de logement.&nbsp; Je pars donc avec Marc et Cathy. Les autres sont d\u00e9j\u00e0 partis. La mont\u00e9e vers le col de Jambaz se passe sans trop de probl\u00e8me mis \u00e0 part une d\u00e9viation qui nous fait passer par le village de Lullin et qui nous rajoute 2 km. &nbsp; Nous avons doubl\u00e9 quelques autres personnes du niveau 2 qui visiblement ont un rythme plus tranquille. Avec Cathy et Marc, c\u2019est sympa car on a \u00e0 peu pr\u00e8s le m\u00eame rythme. Nous passons le col de Jambaz (1027m) quasiment sans nous en rendre compte mais une nouvelle d\u00e9viation au col nous fait h\u00e9siter. Nous d\u00e9cidons de tout de m\u00eame passer. Belle descente sur M\u00e9gevette mais sur route mouill\u00e9e, nous sommes donc prudents. Nous avons bien fait de ne pas suivre la d\u00e9viation car les travaux du pont de M\u00e9gevette sont presque termin\u00e9s. Les routes sont agr\u00e9ables avec tr\u00e8s peu de circulation. Travers\u00e9e de St Jeoire et de son march\u00e9 dans la rue principale. Nous d\u00e9rogeons ensuite du road book pour suivre une petite d\u00e9partementale qui nous m\u00e8ne jusqu\u2019\u00e0 Marignier. En fait, je m\u2019\u00e9tais fait une trace sur mon GPS sans connaitre le trac\u00e9 exact. C\u2019est pour cela que je me trompe un peu ensuite en guidant les compagnons de route jusqu\u2019au centre de Cluses. Mais c\u2019est bien ainsi car ce sera un bon endroit pour la pause pique-nique puis pour prendre un verre dans un bar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le plat de r\u00e9sistance de cette apr\u00e8s-midi arrive de suite avec le passage du col de la Colombi\u00e8re (1613m). Jusqu\u2019au village du Reposoir (qui porte bien son nom au milieu de ces 16km de mont\u00e9e), la mont\u00e9e est longue mais pas trop dure. Marc commence \u00e0 d\u00e9crocher. Je continue avec Cathy qui tient bien la forme, et qui, cela se confirmera lors des prochains jours me passe facilement lorsque le pourcentage de la pente d\u00e9passe les 8%. En dessous, c\u2019est plut\u00f4t moi qui suis devant. Elle termine donc devant moi le Colombi\u00e8re. Je ne peux pas dire que ce col m\u2019aura fait particuli\u00e8rement souffrir. J\u2019ai la forme gr\u00e2ce \u00e0 mes 4 jours de VTT la semaine pr\u00e9c\u00e9dente dans les Vosges et le temps frais est agr\u00e9able. Belle descente ensuite vers le Grand Bornand puis Th\u00f4nes mais il faut tout de m\u00eame se couvrir pour pas attraper froid. Alors que le programme initial de ce circuit pr\u00e9voyait de passer la nuit \u00e0 Th\u00f4nes, il nous faut faire 14km de plus et le passage du petit col du Marais (843m) pour rejoindre le hameau du Bouchet. Autant dire qu\u2019avec d\u00e9j\u00e0 plus de 100km dans les pattes et une terrible mont\u00e9e pour arriver \u00e0 ce hameau, nous sommes bien crev\u00e9s et contents d\u2019arriver \u00e0 notre h\u00f4tel. Nous sommes les premiers. Les derniers arriverons jusqu\u2019\u00e0 2h30 plus tard. Nous avons des chambres de 3 ou 4. Je fais s\u00e9cher ma tente&nbsp;&nbsp;en attendant le repas qui sera d\u2019ailleurs bien bon et copieux.&nbsp;&nbsp;Certains comment \u00e0 avoir des soucis m\u00e9caniques sur leurs v\u00e9los. Ils devront faire avec pendant 2 jours car les v\u00e9locistes sont ferm\u00e9s les dimanches et les lundis. Nous faisons connaissance avec ceux que nous avions juste crois\u00e9s le matin m\u00eame. A 22h30, nous sommes tous au lit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 111km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dimanche 09\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nous partons \u00e0 peu pr\u00e8s tous ensemble. Petit passage facile du col de l\u2019Epine puis chouette descente group\u00e9s sur Faverges. William, un v\u00e9lo sportif d\u2019exp\u00e9rience nous indique du doigt les petits dangers de la chauss\u00e9e. Nous rejoignons la piste cyclable qui va jusqu\u2019\u00e0 Annecy. On prend les relais et \u00e7a roule vite. Plus de 30km\/h de moyenne jusqu\u2019\u00e0 Sevrier. L\u00e0 nous quittons les niveaux 3 qui vont monter le col de Chatillon depuis Annecy. Nous nous contentons du col de Leschaux qui avec ses 897m est d\u00e9j\u00e0 pas mal. Les vues sur le lac d\u2019Annecy sont chouettes. Longue mont\u00e9e mais pas trop dure. Il suffit de prendre un rythme tranquille. Je m\u2019arr\u00eate 1mn pour questionner un groupe de jeunes en v\u00e9lo qui ont l\u2019air bien charg\u00e9s et bien fatigu\u00e9s. Ils sont allemands et viennent de Stuttgart. Ils vont jusqu\u2019\u00e0 Barcelone. Beau programme&nbsp;! On se retrouve \u00e0 plusieurs au col mais on commence \u00e0 se conna\u00eetre et on sait bien que nous avons des niveaux diff\u00e9rents. Je continue donc \u00e0 rouler avec Cathy. Son mari quant \u00e0 lui fait le circuit niveau 3. Le soleil est revenu et les derniers 2km en ligne droite et sous le soleil du col de Plainpalais me semblent bien longs. Chouette descente ensuite avec vue sur Chamb\u00e9ry&nbsp;. Nous faisons une pause au milieu de la descente \u00e0 St Jean d\u2019Arvey pour manger notre pique-nique et prendre un pot. Caf\u00e9 pour Cathy et coca frais pour moi. Nous croisons Simon qui va au g\u00eete avec la camionnette mais ne croisons pas d\u2019autres cyclistes du groupe. Nous somme encore une fois les premiers. Travers\u00e9e rapide de Chamb\u00e9ry en suivant la trace du GPS. Il nous faut maintenant attaquer en pleine chaleur la terrible mont\u00e9e du col du Granier (1134m). Je suis tr\u00e8s \u00e0 \u00ab&nbsp;l\u2019\u00e9coute&nbsp;\u00bb&nbsp; de mes cuisses. Mes muscles sont durs et je crains une crampe ou une contracture. Je pr\u00e9f\u00e8re faire une pause \u00e0 3km du col pour faire des \u00e9tirements. Je retrouve Cathy au col o\u00f9 je prends une glace bien m\u00e9rit\u00e9e. Il ne nous reste plus que quelques kilom\u00e8tres en descente pour rejoindre le g\u00eete de la Hulotte au pied de la minuscule station de ski du Granier. Nous sommes bien les premiers et les propri\u00e9taires ne sont pas l\u00e0. Nous attendons donc dehors un moment avant qu\u2019on nous ouvre. C\u2019est un jeune couple qui tient ce g\u00eete. Ils l\u2019ont restaur\u00e9 en 2005. Lui se fait un plaisir de raconter les travaux mais aussi l\u2019histoire de l\u2019adoption de leurs 2 enfants venant de Chine. Les derniers arriveront sous la pluie et encore une fois tard pour les derniers. Je fais un peu de lessive mais il faudra plusieurs jours pour faire s\u00e9cher tout cela. Grande tabl\u00e9e pour nous tous et bon repas copieux avec notamment un bon gratin. Pour la 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;fois, \u00e9tant donn\u00e9e notre nombre, le groupe doit \u00eatre s\u00e9par\u00e9 en 2 pour l\u2019h\u00e9bergement. Les toulonnais dorment un peu plus bas \u00e0 Entremont le Vieux.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 105km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lundi 10\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il a pas mal plus la nuit et le temps est toujours pluvieux au petit matin. La pluie va cependant vite cesser pour cette travers\u00e9e du Massif de la Chartreuse mais ce sera temporaire puisque dans la descente vers Grenoble, il se mettra \u00e0 pleuvoir fort. Dans les 2 premiers cols, celui de Cucheron (1139m) et celui de Porte (1326m), je suis tr\u00e8s prudent avec mes cuisses, surtout avec la gauche. Il est devenu plus gros et je sens qu\u2019un seul petit effort violent pourrait me cr\u00e9er une contracture. La descente sur Grenoble sur une toute petite route se fait donc tr\u00e8s prudemment mis je me fait tout de m\u00eame une petite frayeur avec une petite glissade de la roue arri\u00e8re lors d\u2019un freinage un peu trop sec. L\u2019arriv\u00e9e dans cette grande ville de Grenoble apr\u00e8s cette travers\u00e9e de la Chartreuse nous d\u00e9stabilise un peu mais gr\u00e2ce au GPS j\u2019arrive \u00e0 rapidement trouver la direction pour la mont\u00e9e sur le plateau du Vercors. J\u2019ai trouv\u00e9 les 13km de mont\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 St Nizier de Moucherotte bien longs. Heureusement les points de vue sur Grenoble \u00e9taient pas mal malgr\u00e9 un temps toujours gris. Il ne pleut plus et ce sera ainsi jusqu\u2019\u00e0 notre arriv\u00e9e \u00e0 Fr\u00e9jus. A St Nizier, il est plus de 13h30 lorsque nous arrivons. Il \u00e9tait temps de faire une pause pique nique suivie d\u2019un th\u00e9 et d\u2019une petite tarte aux noix de Grenoble pour se donner des forces avant d\u00e9sormais la travers\u00e9e du Vercors que je redoute un peu car je sais pour y \u00eatre d\u00e9j\u00e0 venu que c\u2019est loin d\u2019\u00eatre un plateau tout plat. Les 3 toulonnais font leur pause en m\u00eame temps que nous mais eux tournent plut\u00f4t \u00e0 la bi\u00e8re. Ils partiront devant nous car ils font un circuit plus long que nous. La travers\u00e9e du Vercors se passe plut\u00f4t bien finalement avec un profil assez souvent descendant. Je prot\u00e8ge Cathy du vent pas mal de temps. Superbe passage dans les gorges de la Bourne. Travers\u00e9e de la Chapelle en Vercors avec une petite pens\u00e9e pour G\u00e9ry et Olivier qui connaissent bien ce lieu pour la sp\u00e9l\u00e9o. Les derniers kilom\u00e8tres avec la mont\u00e9e au col du Carri (1202m) sont durs mais nous sommes bien contents d\u2019arriver. Simon n\u2019est pas encore arriv\u00e9 et nous n\u2019avons donc pas nos affaires. Nous serons assez d\u00e9\u00e7us par ce g\u00eete. Accueil un peu froid, bazar dans la distribution des chambres et dortoirs et surtout pas assez \u00e0 manger au d\u00eener et au petit d\u00e9jeuner. Avec les calories que nous d\u00e9pensons chaque jour il nous faut quasiment le double de ration d\u2019un quidam normal. Nous nous ruons sur les restes de salades plus tr\u00e8s frais de midi tellement nous avons faim.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 114km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mardi 11\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes plusieurs \u00e0 choisir de faire le circuit du niveau 3 qui n\u2019est pas beaucoup plus long que celui du 2 et qui \u00e9vite de repasser par la Chapelle en Vercors. Nous partons t\u00f4t donc avec un bon groupe. Je cr\u00e8ve en haut d\u2019un col et sympas les autres m\u2019attendent. Ensuite nous filons vers Vassieux en Vercors mais le groupe se disloque un peu jusqu\u2019au col de Rousset qui peut \u00eatre consid\u00e9rer comme le passage vers le midi de la France. En bas c\u2019est la r\u00e9gion du Diois et nous devrions trouver le cagnard m\u00e9diterran\u00e9en. Pause photos \u00e0 la sorte du tunnel donnant sur le col. Nous attaquons ensuite une longue descente de 11km avec plusieurs \u00e9pingles. Nous croisons pour la 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;fois pas mal de cyclistes qui font cette mont\u00e9e. Je fais un peu la course dans la descente avec R\u00e9gis que j\u2019arrive finalement \u00e0 doubler. A Die, nous sommes plusieurs \u00e0 vouloir faire une pause. Certains pour prendre un verre ou comme moi pour y faire un tour rapide. Il fait effectivement bien chaud. Nous rejoignons Pontaix en roulant group\u00e9 puis, par une petite d\u00e9partementale, nous traversons des champs de vignes de la fameuse clairette de Die. Nous longeons la vall\u00e9e de la rivi\u00e8re Roanne. Pause pique-nique bien agr\u00e9able \u00e0 l\u2019ombre d\u2019un arbre \u00e0 St Benoit en Diois o\u00f9 nous faisons aussi le plein d\u2019eau. Je pense que nous devons facilement boire 4 l d\u2019eau par jour. Personnellement, mes 2 premiers bidons de la journ\u00e9e sont avec de l\u2019Isostar. La plupart d\u2019entre nous prenons d\u2019ailleurs ce genre de produit pour pouvoir tenir ces efforts. Certains ont fait le choix de ne pas porter de pique-nique et de se contenter donc de barres de c\u00e9r\u00e9ales. Je roule un peu seul jusqu\u2019\u00e0 St Nazaire du D\u00e9sert. Cathy est partie devant, Marc et Pierrick n\u2019arrivent pas \u00e0 me suivre. Mais \u00e0 St Nazaire, je retrouve \u00e0 un bar le groupe des gros rouleurs. Je terminerais l\u2019\u00e9tape avec eux avec petites courses au point lors de cols suivants. Je me sens vraiment en forme aujourd\u2019hui. Les cuisses tiennent le coup et je supporte bien la chaleur. Les 2 derniers kilom\u00e8tres apr\u00e8s la Motte Chalen\u00e7on sont terribles avec 2 passages tr\u00e8s pentus. C\u2019est toujours tr\u00e8s dur de terminer une \u00e9tape par une mont\u00e9e. Nous sommes accueillis par la truculente Francine qui tient cette ferme auberge. 1,60m et peut \u00eatre 120kg, la personne avec sa gouaille est haute en couleur mais fort sympathique. Elle nous prend en photo pour sa collection personnelle et nous offre \u00e0 tous des boissons bien fraiches qui seront bien appr\u00e9ci\u00e9es. Avec le soleil et le petit vent qu\u2019il fait, nous avons enfin la possibilit\u00e9 de faire s\u00e9cher notre linge humide depuis 2 jours et faire un peu de lessive. La journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 longue mais on peut presque la consid\u00e9rer comme une journ\u00e9e de repos. Nous arrivons d\u2019ailleurs tous pour une fois assez t\u00f4t. Le repas sera tr\u00e8s copieux avec vin \u00e0 volont\u00e9 et clairette de Die en ap\u00e9ritif offert par Anne Laure, la compagne d\u2019un toulonnais, qui ne fait pas de v\u00e9lo et est donc accompagnatrice dans la camionnette de Simon.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 120km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mercredi 12\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9veil tr\u00e8s t\u00f4t, on s\u2019en serait dout\u00e9 \u00e0 cause du coq dont le poulailler est juste en dessous de notre dortoir. Encore une fois, nous avons \u00e9t\u00e9 s\u00e9par\u00e9s en 2 groupes pour la nuit, certains ayant d\u00fb dormir dans un h\u00f4tel de la Motte Chalen\u00e7on. Aujourd\u2019hui grosse journ\u00e9e puisque nous attend la terrible mont\u00e9e du Ventoux par Malauc\u00e8ne. Heureusement les 60km d\u2019approche sont globalement descendant. Nous nous d\u00e9p\u00eachons sans nous arr\u00eater ni \u00e0 Nyons ni \u00e0 Vaison la Romaine pour arriver pas trop tard au pied de la mont\u00e9e. Nous roulons donc group\u00e9 \u00e0 4 mais je termine seulement avec Cathy, les autres n\u2019arrivant pas \u00e0 suivre notre rythme. Malauc\u00e8ne&nbsp;! Nous y voil\u00e0&nbsp;! Moi qui ait d\u00e9j\u00e0 mont\u00e9 le Ventoux depuis B\u00e9doin et Sault suis content de d\u00e9couvrir cette mont\u00e9e depuis Malauc\u00e8ne. Je la sais dure et longue mais j\u2019esp\u00e8re bien pouvoir le gravir en moins de 2 heures. Avec Cathy, nous faisons une bonne pause \u00e0 Malauc\u00e8ne qui est en plein march\u00e9. Il est 10h50 et nous attaquons la mont\u00e9e. Je pars un peu vite, trop confiant de ma forme et motiv\u00e9 par 2 cyclistes que je vois devant moi. Mais mon rythme va baisser car la mont\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 la station de ski du Mont Serein est interminable. Il y a de nombreuses portions tr\u00e8s pentues \u00e0 plus de 10% et il fait chaud. Les forts d\u00e9nivel\u00e9s, ce n\u2019est pas mon fort et Cathy en profite pour me doubler. Je fais quelques tr\u00e8s courtes pauses pour boire ou refroidir mes plantes des pieds qui chauffent fort mais heureusement, gr\u00e2ce \u00e0 mes nouvelles semelles orthop\u00e9diques je n\u2019ai plus ces douleurs atroces qui m\u2019arrivaient parfois. Jusqu\u2019au Mont Serein, nous avons heureusement une piste cyclable qui a \u00e9t\u00e9 trac\u00e9 \u00e0 gauche de la chauss\u00e9e. Nous ne sommes donc pas trop g\u00ean\u00e9s par les nombreuses voitures qui montent. Je d\u00e9couvre une odeur tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able et omnipr\u00e9sente lors de cette mont\u00e9e de freins \u00e0 disque des voitures qui descendent. Au niveau de la station de ski, la pente se calme franchement se qui fait du bien mais apr\u00e8s, la route devient plus \u00e9troite et toujours tr\u00e8s pentue. J\u2019arrive dans la partie d\u00e9sertique. Cathy est d\u00e9j\u00e0 loin devant. Je commence \u00e0 prendre quelques photos mais c\u2019est aussi un bon pr\u00e9texte pour faire de courtes pauses. A quelques centaines de m\u00e8tres du sommet, c\u2019est le bazar de toutes ces voitures, v\u00e9los et pi\u00e9tons. Il est temps d\u2019arriver car je suis sur le point de craquer nerveusement. Cela m\u2019arrive parfois au terme d\u2019un effort trop intense. A 200m du sommet, je retrouve Simon, Cathy et Pierrick qui a fini dans le camion. Nous pique niquons au beau milieu de ce bazar de voitures. Nous faisons ensuite des photos au sommet. Le temps est magnifique et la vue est tr\u00e8s d\u00e9gag\u00e9e. Peu de vent heureusement. Je m\u2019arr\u00eate 2 fois dans la descente vers le chalet Reynard pour faire des photos, notamment de la st\u00e8le de Tom Simpson. A chaque reprise, je m\u2019amuse \u00e0 redoubler la m\u00eame voiture. La descente vers Sault est ensuite moins plaisantes avec ses parties de replat et sa chauss\u00e9e vraiment pas en bon \u00e9tat. Maintenant que nous sommes dans le sud, il faut aussi faire bien attention aux plaques de goudrons rendu presque liquide avec la chaleur. La petite mont\u00e9e sur Sault est tr\u00e8s dure apr\u00e8s ces 26km de descente. Nous faisons une pause \u00e0 un bar avant de reprendre une petite route globalement descendante jusqu\u2019\u00e0 Montbrun Les Bains. Encore une fois nous terminons notre \u00e9tape par une toute petite route avec une mont\u00e9e tr\u00e8s dure et en plein soleil mais nous arrivons enfin au g\u00eete de Vergol. Mis \u00e0 part une grande terrasse ombrag\u00e9e, il n\u2019a pas l\u2019air terrible. Il n\u2019y a pas de boissons fraiches pour nous accueillir et nous devons attendre un peu l\u2019arriv\u00e9e de Simon. Il nous explique que nous sommes encore une fois partag\u00e9s dans 2 g\u00eetes. Il demande des volontaires pour l\u2019autre g\u00eete sans rien nous donner de pr\u00e9cision \u00e0 savoir s\u2019il est mieux ou non. Je prends le risque que l\u2019autre soit mieux et accepte qu\u2019il m\u2019y transfert. Il s\u2019agit du g\u00eete de la Villette situ\u00e9 en hauteur non loin de Montbrun. J\u2019ai fait le bon choix car il \u00e0 l\u2019air chouette, il y a des bi\u00e8res fraiches et le top du top, une belle piscine. Quel d\u00e9lice de pouvoir se baigner apr\u00e8s cette dure journ\u00e9e. Un petit b\u00e9mol cependant avec tous les taons qui ont l\u2019air de se r\u00e9galer aussi. Le lieu est paisible. Un petit troupeau de moutons et de ch\u00e8vres est guid\u00e9 vers les hauteurs. Le repas sera aussi tr\u00e8s bon et tr\u00e8s copieux avec vin \u00e0 volont\u00e9 et Chartreuse en digestif. De jour en jour, le vin devient meilleur. C\u2019est de bon augure pour la fin de la semaine&nbsp;! L\u2019ambiance est bonne et l\u2019on appr\u00e9cie finalement d\u2019\u00eatre en petit groupe pour mieux se connaitre. Comme pour les autres nuits, malgr\u00e9 une bonne fatigue, j\u2019ai du mal \u00e0 bien dormir. J\u2019aurais souvent besoin de prendre un petit somnif\u00e8re pour ne pas veiller toute la nuit.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 131km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jeudi 13\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aujourd\u2019hui peut \u00eatre consid\u00e9rer comme une \u00e9tape de liaison. Entre le Ventoux la veille et les gorges du Verdon pour le lendemain, cette travers\u00e9e du plateau d\u2019Albion puis la vall\u00e9e de la Durance, ne pr\u00e9sente que peut d\u2019int\u00e9r\u00eat. On peut aussi la consid\u00e9rer comme journ\u00e9e de repos car il n\u2019y a pas vraiment de cols au programme d\u2019aujourd\u2019hui. Je reste sur le circuit du niveau 2, mais ne suis pas au courant que les amis avec qui j\u2019ai d\u00e9sormais l\u2019habitude de rouler et qui sont dans l\u2019autre g\u00eete, vont faire le circuit du niveau 3. A Aurel, je d\u00e9passe Odile puis Augustin. Plus loin, je rejoins Luca, l\u2019italien de notre groupe, qui va rester dans mon aspiration pendant toute la travers\u00e9e un peu monotone du plateau d\u2019Albion. Petit souvenir en traversant Revest de Bion, on nous avions pass\u00e9 un No\u00ebl en famille il y a quelques ann\u00e9es. Petite pause \u00e0 Banon, puis pique nique \u00e0 Forcalquier o\u00f9 le gros du groupe se reconstitue. A la reprise, nous filons un bon train puisque nous roulons \u00e0 la queue leu leu en prenant des relais. Mais qu\u2019il est difficile de tenir un rythme de 38km\/h de moyenne. Dans la 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;petite c\u00f4te, le groupe explose. La mont\u00e9e vers le col avant Gr\u00e9oux les Bains est bien dure, en plein soleil et avec pas mal de voitures roulant vite. A St Martin de Br\u00f4mes, je retrouve comme convenu Simon, qui m\u2019emm\u00e8ne avec Gilles jusqu\u2019au g\u00eete qui se trouve un peu plus haut et qui surtout est inaccessible en v\u00e9lo de route puisque la route se termine par 1.7km de piste. Nous sommes arriv\u00e9s et nous avons le temps de nous poser un peu. Le g\u00eete est tr\u00e8s agr\u00e9able mais pour le repas, il nous faut marcher presque 1km pour aller jusqu\u2019\u00e0 la salle \u00e0 manger. Grande tabl\u00e9e puisque ce soir nous sommes tous ensemble. Encore un tr\u00e8s bon repas servi par tous les membres de la famille du propri\u00e9taire. Comme le groupe est important, il aura fallut quelques jours pour conna\u00eetre un peu tout le monde. Il y a de vrais cyclo-sportifs comme William ou Alain, des sportifs complets (course \u00e0 pied et triathlon) comme les toulonnais, des vrais randonneurs \u00e0 v\u00e9lo comme leurs femmes ou Gilles, Jean-Fran\u00e7ois. Je me sens parfois un peu diff\u00e9rent de ces vrais routiers. Ils savent bien que je suis plut\u00f4t v\u00e9t\u00e9tiste mais je prends de plus en plus go\u00fbt \u00e0 la route. Les discussions tournent souvent autour de tel fameux col ou de telle fameuse cyclo-sportives sur route (Combien de fois ont-ils parl\u00e9 de cette fameuse \u00ab&nbsp;Marmottes&nbsp;\u00bb&nbsp;?)<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 106km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vendredi 14\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avec la chaleur qui nous attend aujourd\u2019hui nous nous levons tr\u00e8s t\u00f4t (6h30). Jean Fran\u00e7ois part m\u00eame \u00e0 6h sans prendre son petit d\u00e9jeuner. L\u2019organisation pour ce matin est compliqu\u00e9e entre les sacs qu\u2019il faut s\u00e9parer en 2 tas puisque nous serons dans 2 logements diff\u00e9rents le soir m\u00eame, les navettes que doit faire Simon pour amener certains \u00e0 St Martin o\u00f9 ils avaient laisser leur v\u00e9los la veille \u00e0 la mairie du village et les 2 tas de chaussures de marche pour ceux qui comme moi doivent rejoindre la route \u00e0 pied. Jusqu\u2019\u00e0 Moustiers-Ste-Marie, je roule seul. C\u2019est seulement quelques kilom\u00e8tres avant le village que le groupe des gros rouleurs me rattrapent. Petit tour rapide dans Moustier avec son march\u00e9 de Provence, puis descente vers le lac de Ste Croix. Nous attaquons maintenant la mont\u00e9e vers la rive gauche du Verdon via le village d\u2019Aiguines. Une bien longue mont\u00e9e mais le paysage et les points de vue sur les gorges sont superbes. Quel avantage d\u2019\u00eatre en v\u00e9lo de pouvoir s\u2019arr\u00eater facilement sur les bords de la route pour appr\u00e9cier la vue et prendre le paysage en photo. Il m\u2019arrive m\u00eame de rouler \u00e0 gauche lorsqu\u2019il n\u2019y a pas de voiture en face pour en profiter au maximum. On voit au bas des gorges le quasi embouteillage des p\u00e9dalos partant du lac de Ste Croix. Je roule seul aussi pour pouvoir en profiter \u00e0 mon rythme. Je connaissais d\u00e9j\u00e0 la rive droite pour l\u2019avoir parcourue lors d\u2019un week-end du 14 Juillet avec 2 potes de l\u2019arm\u00e9e lorsque je faisais mon service \u00e0 Draguignan, mais je ne connaissais pas encore cette rive l\u00e0 ou du moins je ne m\u2019en souvenais pas. Au tunnel du Fayet, je retrouve les 3 toulonnais. Apr\u00e8s le passage du pont de l\u2019Arturby, nous faisons notre pause pique-nique au bar boutique \u00e0 souvenir du balcon de la Mescla. Il \u00e9tait temps car je commen\u00e7ais \u00e0 avoir tr\u00e8s faim. Heureusement que j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 bien entam\u00e9 ma salade car \u00e0 un moment, \u00e0 cause d\u2019un faux mouvement, je fais tomber mon tupperware par terre. Au moment de repartir, une autre partie du groupe arrive et prend notre place \u00e0 table. La reprise est dure. Il fait bien chaud et il faut encore se taper une mont\u00e9e. Mais la descente sur Trigance est grisante. J\u2019atteints ma vitesse maxi pour cette semaine soit 70km\/h. Le raidillon juste apr\u00e8s est beaucoup moins appr\u00e9ci\u00e9. Au village de Soleils, qui porte bien son nom ce jour l\u00e0, je discute avec un gars en v\u00e9lo qui fait une pause aupr\u00e8s d\u2019une fontaine. Il ne parle pas fran\u00e7ais et tr\u00e8s peu anglais. Je comprends qu\u2019il vient de Hongrie et qu\u2019il sillonne ainsi toute l\u2019Europe. Son v\u00e9lo est un vieux VTC de femme tout pourri charg\u00e9 avec une grande caisse sur le porte bagage. Il m\u2019a l\u2019air sacrement pauvre. Je crois comprendre qu\u2019il voyage ainsi avec toutes ses affaires. Je suis impressionn\u00e9. On n\u2019a pas beaucoup de m\u00e9rite \u00e0 cot\u00e9 \u00e0 faire notre p\u00e9riple avec nos supers v\u00e9los et une voiture suiveuse.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai la flemme de mont\u00e9e jusqu\u2019au Point Sublime, soit 12km AR. Les toulonnais m\u2019auront bien fait rigol\u00e9 lors de la pause pique nique car ils sont sens\u00e9s faire le circuit du niveau 3 et donc non seulement monter au Point Sublime et aussi faire la boucle du belv\u00e9d\u00e8re de la Maline. Ils ne sont pas trop motiv\u00e9s mais leur honneur semble en jeu si les autres du niveau 3 (\u00ab&nbsp;les parisiens&nbsp;\u00bb) font cette boucle mais pas eux. Je crois qu\u2019au final seul 1 des 3 l\u2019aura fait. Je les quitte \u00e0 l\u2019intersection pour continuer tranquillement le long du Verdon et rejoindre Castellane. Je prends mon temps \u00e0 regarder les apprentis rafteurs passer un rapide. Petite pause \u00e0 Castellane pour manger une \u00e9norme glace italienne (ce n\u2019\u00e9tait pourtant qu\u2019un petit mod\u00e8le). Je croise les \u00ab&nbsp;parigots&nbsp;\u00bb qui partent directement pour rejoindre notre point d\u2019arriv\u00e9e \u00e0 St Andr\u00e9 des Alpes. Encore une fois, nous avons 2 lieux de logement. Nous avons fait les r\u00e9partitions la veille en fonction de ceux qui devront \u00eatre t\u00f4t \u00e0 Fr\u00e9jus le lendemain pour attraper un train. Je suis donc dans le site le plus \u00e9loign\u00e9 et nous devons donc faire 16km de plus que les autres mais heureusement nous longeons le lac de Castillon et une bonne partie du trajet est assez plate. J\u2019arrive tout de m\u00eame bien crev\u00e9 \u00e0 l\u2019h\u00f4tel \u00ab&nbsp;Lac et for\u00eat&nbsp;\u00bb situ\u00e9 \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de la ville de St Andr\u00e9 des Alpes, juste devant une piste d\u2019atterrissage pour parapente et ailes deltas et en bout de lac. Nous avons des petites chambres de 2 lits. Apr\u00e8s un pot, une bonne douche et un peu de lessive, je pars me baigner dans le lac. J\u2019y vais en v\u00e9lo car la plage est \u00e0 2 kilom\u00e8tres. Qu\u2019est ce c\u2019est dur de remonter sur le v\u00e9lo aussi rapidement&nbsp; et quel mal au fesse sans cuissard&nbsp;! Mais la baignade f\u00fbt d\u00e9licieuse. Simon nous rejoint pour un ap\u00e9ro offert par V\u00e9lorizons bien appr\u00e9ci\u00e9. Tr\u00e8s bon repas ensuite.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 116km<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Samedi 15\/08&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0 le dernier jour de ce circuit. On r\u00e2le un peu depuis quelques jours car ce qui ne devait \u00eatre qu\u2019une formalit\u00e9 de 50km sur le programme initial s\u2019est transform\u00e9e en circuit d\u2019une journ\u00e9e comme les autres avec 115km de pr\u00e9vus, heureusement avec plus de descentes que de mont\u00e9es. Il nous faut donc partir tr\u00e8s t\u00f4t. Lev\u00e9 \u00e0 6h30, petit d\u00e9jeuner \u00e0 7h et d\u00e9part \u00e0 7h30. Nous nous d\u00e9p\u00eachons pour retrouver l\u2019autre groupe \u00e0 Castellane entre 8h15 et 8h30 afin de terminer cette \u00e9tape en semble. A Castellane, nous sommes quasiment au complet et en profitons pour faire des photos de groupe. Les 29km, plus ou moins en mont\u00e9es et en descentes jusqu\u2019au col de Valf\u00e9rriere (1169m) sont cassants et les groupes explosent.&nbsp;&nbsp; Apr\u00e8s le Ventoux, je me f\u00e2che encore une fois contre un automobiliste qui face \u00e0 moi persiste \u00e0 vouloir doubler une autre voiture sans se rabattre \u00e0 mon approche. Je n\u2019aime pas du tout cela de voir une voiture \u00e0 plus de 100km\/h passant tout pr\u00e8s de moi. A part cela, cela se sera plut\u00f4t bien pass\u00e9 avec les autos. Je roule bien \u00e0 droite, leur fais un geste de passer ou d\u2019attendre lorsqu\u2019ils sont derri\u00e8re moi et qu\u2019ils manquent de visibilit\u00e9 pour me doubler et puis il faut surtout noter que le circuit nous faisait globalement passer par des routes tr\u00e8s peu fr\u00e9quent\u00e9es. Quel soulagement d\u2019arriver \u00e0 ce col&nbsp;! Les 70 prochains kilom\u00e8tres sont globalement descendants. Dans la descente sur Mons, je rejoins Cathy, Martin et Patricia, le couple de Qu\u00e9b\u00e9cois, qui nous auront bien amus\u00e9s avec leur fort accent et leurs expressions typiques. Je ne les avais pas vu rouler les 1ers jours et j\u2019\u00e9tais un peu inquiet pour eux car ils s\u2019\u00e9taient mis sur le circuit niveau 3 et arrivaient parmi les derniers tous les soirs. Je constate qu\u2019ils sont en fait bons rouleurs. Patricia pique m\u00eame de sacr\u00e9s sprints de temps en temps pour aller prendre une photo.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous faisons une pause dans le joli petit village de Mons qui domine la plaine et d\u2019o\u00f9 l\u2019on commence enfin \u00e0 voir la mer. Ce village est bien agr\u00e9able car les voitures y sont bannies. A l\u2019occasion du 15 Ao\u00fbt, des habitants sont habill\u00e9s en costumes proven\u00e7aux. Les travers\u00e9es des villages de Fayence, St Paul en For\u00eat et de Bagnols en For\u00eat sont moins agr\u00e9ables \u00e0 cause de l\u2019affluence. Les derniers kilom\u00e8tres avant Fr\u00e9jus sont tr\u00e8s durs. Nous devons affronter une succession de mont\u00e9es suivies de redescentes. Psychologiquement, il ne faut surtout pas se dire que c\u2019est la derni\u00e8re mont\u00e9e. Je prends en photo un borne kilom\u00e9trique indiquant Fr\u00e9jus en ayant l\u2019id\u00e9e de faire ensuite une retouche pour y indiquer \u00ab&nbsp;Fr\u00e9jus 920km&nbsp;\u00bb soit le kilom\u00e9trage total de cette semaine. L\u2019arriv\u00e9e dans Fr\u00e9jus puis St Rapha\u00ebl n\u2019est pas agr\u00e9able. Nous traversons l\u2019autoroute puis des zones commerciales avant de nous perdre un peu car la gare de St Rapha\u00ebl n\u2019est nullement indiqu\u00e9e. Une h\u00e9sitation de R\u00e9gis, un des toulonnais que nous suivons car il dit conna\u00eetre le coin manque de mettre tout le groupe derri\u00e8re par terre. Cela aurait \u00e9t\u00e9 dommage une chute aussi pr\u00e8s de l\u2019arriv\u00e9e alors que toute la semaine s\u2019est pass\u00e9 sans chute grave. Nous arrivons finalement \u00e0 12h30 \u00e0 la gare en m\u00eame temps que Simon qui cherche \u00e0 se garer. A Die, il avait r\u00e9cup\u00e9rer une remorque qui sera bien utile pour les 7 v\u00e9los de ceux qui remontent le soir m\u00eame sur Thonon-les-Bains. Nous rejoignons sur une petite placette ceux arriv\u00e9s en premier et qui sont d\u00e9j\u00e0 attabl\u00e9s sur la terrasse d\u2019un bar. Moyennant une consommation, le patron nous autorise \u00e0 sortir notre pique-nique. Je me d\u00e9lecte d\u2019un grand verre de 500cl de bi\u00e8re Leffe.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous laissons ensuite nos v\u00e9los \u00e0 Simon qui a finalement pu se garer non loin de la gare. C\u2019est le temps des 1ers adieux mais aussi d\u2019aller rapidement \u00e0 la plage voir enfin la mer de prendre un bain bien m\u00e9rit\u00e9. Aucun mal pour rentrer dans l\u2019eau chaude (27\u00b0C) mais c\u2019est plus difficile d\u2019avoir un peu de place sur la page au sable brulant.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l\u2019\u00e9tape&nbsp;: 115km soit un total de 918km en 8 jours<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Epilogue&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>15h30. Nous montons dans la camionnette pour un trajet qui sera bien long jusqu\u2019\u00e0 Thonon-les-Bains. 15 Ao\u00fbt oblige, Simon pr\u00e9f\u00e8re \u00e9viter les grands axes embouteill\u00e9s.&nbsp;&nbsp; Nous reprenons donc la route faite le matin m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 Castellane pour ensuite nous diriger vers Sisteron, Grenoble, Annecy, Chamb\u00e9ry puis Thonon-les-Bains. Je n\u2019aime pas voir en voiture par o\u00f9 nous sommes pass\u00e9s en v\u00e9lo. Cela me semble toujours inhumain alors que lorsque je suis sur un v\u00e9lo je n\u2019ai pas ce genre de conscience. Apr\u00e8s quelques kilom\u00e8tres, aux places arri\u00e8re, on constate que le plancher est brulant. En fait, on se rend vite compte que la climatisation est compl\u00e8tement d\u00e9r\u00e9gl\u00e9e et qu\u2019on avait donc mis le chauffage \u00e0 fond.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous faisons une pause dans un village et mangeons les restes de pique-nique car le resto local nous propose pas grand-chose \u00e0 manger rapidement. Nous arrivons \u00e0 00h40 \u00e0 Thonon-les-Bains. Certains ont encore de la route pour rentrer chez eux. Quant \u00e0 moi, je partage une chambre avec Alain, le belge du groupe, \u00e0 l\u2019Etap h\u00f4tel de Thonon-les-Bains. Les 3 jours suivant je resterais \u00e0 Thonon-les-Bains en camping pour un repos bien m\u00e9rit\u00e9. Le lundi 17, alors que je me baignais dans le lac L\u00e9man, ma voiture est fractur\u00e9e (custode arri\u00e8re cass\u00e9e) et mon sac contenant toutes mes affaires pr\u00e9cieuses (t\u00e9l\u00e9phone, GPS, appareil photo, lecteur multim\u00e9dia, carte grise, cl\u00e9 d\u2019appartement) est vol\u00e9. Je suis d\u00e9gout\u00e9 surtout pour toutes les photos et vid\u00e9os que j\u2019avais prises lors de ce p\u00e9riple. Le sac \u00e9tait bien cach\u00e9 dans le coffre, mais je soup\u00e7onne le ou les voleurs de m\u2019avoir observ\u00e9 en arrivant et m\u2019avoir vu y ranger mon appareil photo et mon t\u00e9l\u00e9phone que j\u2019avais sur moi et que je ne pr\u00e9f\u00e9rais pas avoir avec moi sur la plage. Quelle d\u00e9ception&nbsp;! Quelle injustice&nbsp;! Je me voyais d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9parer un chouette diaporama comme je sais les faire, r\u00e9sumant bien cette semaine. Mes les souvenirs que j\u2019ai de cette bonne semaine, personne ne peut me les voler. Ce fut tout de m\u00eame un sacr\u00e9 d\u00e9fi de faire cette travers\u00e9e des Pr\u00e9alpes. Moi, qui voulais faire \u00e0 la place, la travers\u00e9e des Alpes (annul\u00e9e pour cause de manque de participants), je suis finalement content de ce choix. Nous avons travers\u00e9 tous les jours des paysages tr\u00e8s diff\u00e9rents. Il me faudra tout de m\u00eame faire prochainement cette travers\u00e9e des Alpes car elle rentre parfaitement dans mon projet de tour de France au plus pr\u00e8s des c\u00f4tes et des fronti\u00e8res. Les muscles ont bien tenus. Je n\u2019ai plus ces douleurs dans la plante du pied qui m\u2019arrivaient parfois avant mes nouvelles semelles orthop\u00e9diques et j\u2019ai bien support\u00e9 la chaleur. En prenant soin de boire abondamment, j\u2019ai \u00e9cart\u00e9 tout risque de refaire un calcul r\u00e9nal. Bref ce fut une belle et sympathique 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;exp\u00e9rience de trip en v\u00e9lo de route. Le mercredi, je prenais le train avec mon v\u00e9lo de route de Thonon-les-Bains jusqu\u2019\u00e0 Bellegarde sur Valserine pour boucler la partie est de mon tour de France. De Bellegarde, je pousse ma d\u00e9termination \u00e0 faire ce tour complet jusqu\u2019\u00e0 aller \u00e0 St Germain de Joux, o\u00f9 j\u2019\u00e9tais pass\u00e9 en 2005 lors de ma travers\u00e9e du Jura, soit 22km en mont\u00e9es et descentes aller et retour depuis Bellegarde. Il me faut donc ensuite rejoindre Thonon-les-Bains pour faire cette liaison entre Jura et Alpes. Il me faut passer par la Cluse, \u00e9troiture au pied du Jura o\u00f9 passe le Rh\u00f4ne, pour rejoindre Gen\u00e8ve par des petites routes puis par des pistes cyclables. Je ne m\u2019\u00e9ternise pas trop dans les rues de Gen\u00e8ve car je manque une 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;fois de rentrer de face dans un cycliste puis d\u2019\u00eatre fr\u00f4ler par une voiture. Je pr\u00e9f\u00e8re donc faire une pause et manger mon pique-nique sur le bord du lac tout en regardant le jet d\u2019eau. Il fait tr\u00e8s chaud. Ce n\u2019est que plus tard que je vis dans les titres des journaux que Gen\u00e8ve \u00e9tait ce jour l\u00e0 en alerte orange pour la canicule. Je rejoins ensuite Thonon-les-Bains \u00e0 bonne allure en longeant le lac et en passant par de petites communes bourgeoises suisses puis fran\u00e7aises. Auparavant, avant cette travers\u00e9e des Pr\u00e9-Alpes, j\u2019avais aussi fait une liaison pour compl\u00e9ter mon tour de France. J\u2019avais rejoint Thann (Les Vosges) avec Montb\u00e9liard (Le Jura) et c\u2019est pour le retour que j\u2019avais pris le train entre Montb\u00e9liard et Mulhouse<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-ti-accent-secondary-color has-alpha-channel-opacity has-ti-accent-secondary-background-color has-background is-style-dots\"\/>\n\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 jours Ao\u00fbt 2009 Route Prologue&nbsp; Initialement je voulais faire la travers\u00e9e des Alpes avec V\u00e9lorizons mais aucun d\u00e9part n\u2019\u00e9tait pr\u00e9vu \u00e0 la date que je voulais (du 08\/08 au 15\/08\/2009). Je me suis donc rabattu vers cette travers\u00e9e des Pr\u00e9-Alpes, organis\u00e9e aussi par V\u00e9lorizons, au d\u00e9part de Thonon les Bains jusqu\u2019\u00e0 Fr\u00e9jus en passant [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1799,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"portfolio_category":[13,6,9],"portfolio_tag":[16],"class_list":["post-594","portfolio","type-portfolio","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","portfolio_category-court-sejour","portfolio_category-france","portfolio_category-route","portfolio_tag-voyagesavelo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio"}],"about":[{"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/portfolio"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=594"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2708,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/594\/revisions\/2708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"portfolio_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_category?post=594"},{"taxonomy":"portfolio_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_tag?post=594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}