{"id":589,"date":"2012-05-28T09:01:19","date_gmt":"2012-05-28T09:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/?post_type=portfolio&#038;p=589"},"modified":"2026-02-27T09:40:58","modified_gmt":"2026-02-27T09:40:58","slug":"paris-rouen-a-vtt","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/index.php\/portfolio\/paris-rouen-a-vtt\/","title":{"rendered":"Paris Rouen \u00e0 VTT"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-ti-accent-secondary-color has-alpha-channel-opacity has-ti-accent-secondary-background-color has-background is-style-dots\"\/>\n\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/08\/dans-le-temps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-192\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>3 jours<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px;width:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-5522c953\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/08\/calendrier.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-193\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mai 2012<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px;width:43px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-5522c953\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"32\" height=\"32\" src=\"https:\/\/lesvoyagesavelodebenoit.fr\/wp-content\/uploads\/1997\/06\/velo-de-piste.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-196\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>VTT<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-ti-accent-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-4e46694e7402bbed08cad5ef411481e5\">Prologue&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir suivi le GR2 entre Oissel et Paris pendant 3 jours en Mai 2011, j\u2019avais propos\u00e9 aux copains de faire ce raid dans le sens inverse, tellement nous avions bien aim\u00e9 ce trac\u00e9 et tous ces superbes points de vue. Chose faite donc du 26\/05 au 28\/05\/2012,&nbsp;avec \u00e9tapes \u00e0 Conflans Ste Honorine et Vernon avec Benoit et Yohann.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-ti-accent-secondary-color\">Vid\u00e9o (16 mn)<\/mark><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div align=\"center\"><iframe width='365' height='205' src='https:\/\/www.pinkbike.com\/v\/embed\/261994\/?colors=c80000' allowfullscreen=\"allowfullscreen\" frameborder='0'><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-ti-accent-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-252556eb4555492cff89df6523441dd4\">Suivez mon voyage<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-ti-accent-color has-text-color has-link-color wp-elements-4941b7e7724ba9920c161a4d4483d1c1\"><strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/viewer?mid=16R_GwXF_lrLUWqhqTsdR8QFndhwKpt32&amp;usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sur Google Maps<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=16R_GwXF_lrLUWqhqTsdR8QFndhwKpt32\" width=\"365\" height=\"500\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-ti-accent-secondary-color\">Compte rendu<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>Samedi 26\/05\/12&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>Je prends le train de 8h08 \u00e0 Rouen en direction de Paris St Lazare. A Oissel, Yohann et Samuel me rejoignent dans le wagon. Le train devient bien plein \u00e0 partir de Mantes la Jolie. A 9h40, nous arrivons \u00e0 Paris. En traversant la gare, on d\u00e9couvre le nouveau centre commercial fait en fa\u00e7ade de la gare. On retrouve vite Cyrille sur le parvis de la gare. On part ensuite sur nos VTT en direction de la Madeleine puis de la place de la Concorde. On fait un tour pour passer devant le palais de l\u2019Elys\u00e9e, la r\u00e9sidence de notre nouveau pr\u00e9sident, Fran\u00e7ois Hollande. Il y a des policiers tous les 10m dans ce quartier. Arr\u00eat devant l\u2019Elys\u00e9e, le temps de voir la rel\u00e8ve de la garde qui se passe justement maintenant. Retour \u00e0 la Concorde puis remont\u00e9e tranquille des Champs Elys\u00e9es. Le trafic \u00e9tant assez calme, on tente le tour de la place de l\u2019\u00e9toile. Direction ensuite les quais au pont de l\u2019Alma puis le pied de la tour Eiffel. Pas possible de passer dessous \u00e0 cause du grand nombre de touristes faisant la queue. On continue notre route par les pistes cyclables et allons sur cette \u00eele sur la Seine qui se termine par une r\u00e9plique de la statue de la Libert\u00e9. Avec les tours du quartier de Beaugrenelle non loin de l\u00e0, on se croirait \u00e0 Manhattan. Achat d\u2019une baguette pour Samuel avant de traverser le parc Andr\u00e9 Citro\u00ebn. Moi et Cyrille osons braver les jets d\u2019eau sur nos v\u00e9los. On rejoint ensuite l\u2019Aquaboulevard et traversons la plaine de Vaugirard. On continue ensuite sur le GR2 qui traverse l\u2019\u00eele St Germain et l\u2019on se retrouve au pied de Meudon, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l\u2019\u00eele Seguin toujours pas reconstruite. On attaque la mont\u00e9e par la route puis ensuite prendre ce petit sentier noy\u00e9 dans la verdure si improbable si proche de Paris. Longue mont\u00e9e par la contre all\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 la terrasse de Meudon avec une si belle vue sur Paris. Le ciel est au grand bleu et il fait d\u00e9j\u00e0 chaud. Nous traversons alors le bois de Meudon en passant par quelques grimpettes bien costauds pour faire notre pause pique-nique dans la for\u00eat de Fausses Reposes devant le lac.&nbsp;&nbsp; On rejoint ensuite les abords de Versailles puis les quartiers chics de Vaucressson, apr\u00e8s un petit d\u00e9tour pour montrer le pavillon du Butard \u00e0 Samuel. Travers\u00e9e en descente du bois de St Cucufa puis remont\u00e9e vers le point de vue, un peu masqu\u00e9, donnant sur la D\u00e9fense. Descente vers le tunnel de l\u2019A86 puis travers\u00e9e du parc de la Jonch\u00e8re, en principe interdit aux v\u00e9los mais nous ne sommes d\u00e9j\u00e0 plus \u00e0 notre premier interdit de la journ\u00e9e. On est juste prudent et donnant la priorit\u00e9 aux pi\u00e9tons. On retrouve la Seine \u00e0 Bougival et passant sur la rive droite que l\u2019on ne quittera plus jusqu\u2019\u00e0 Rouen, sauf pour aller \u00e0 l\u2019Auberge de jeunesse de Vernon. Le sentier le long de la Seine est assez tranquille car tout plat mais au niveau de Maison Laffitte, une dure mont\u00e9e nous attend. Nous n\u2019avions pas suivi le GR l\u2019an dernier et l\u2019on d\u00e9couvre donc un trac\u00e9 exigeant mais avec de beaux points de vue sur la Seine. Au cimeti\u00e8re d\u2019Herblay, je rempli mon camelback qui \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 vide. Je bois une gorg\u00e9e et trouve un mauvais go\u00fbt \u00e0 l\u2019eau. Ce n\u2019est qu\u2019apr\u00e8s que je vois le panneau pr\u00e8s de la pompe signalant que l\u2019eau n\u2019est pas potable. Pouah&nbsp;! J\u2019esp\u00e8re ne pas tomber malade&nbsp;! Nous rejoignons ensuite tranquillement Conflans Ste Honorine. Comme il est encore assez t\u00f4t, on boit quelques verres en terrasse \u00e0 un bar. Samuel, qui n\u2019avait mis de la cr\u00e8me solaire que sur son visage, a les bras bien rouges. On termine la journ\u00e9e par remonter jusqu\u2019au Campanile de Conflans o\u00f9, comme l\u2019an dernier, l\u2019on peut stocker nos v\u00e9los dans leur salle de r\u00e9union. Nous avons r\u00e9serv\u00e9 2 chambres \u00e0 2 lits simples. Apr\u00e8s notre douche, on part s\u2019empiffrer au resto chinois de la zone commerciale o\u00f9 pour 17\u20ac, on a les buffets d\u2019entr\u00e9e, de plats principaux et de desserts \u00e0 volont\u00e9..<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9es de l&rsquo;\u00e9tape: 68.3km. 44km\/h maxi, 15km\/h de moyenne, 4h31 de v\u00e9lo, 39.7\u00b0C maxi (au soleil), 21.6\u00b0C mini, 1460 calories, 102g de gras en moins, 833m de D+<\/p>\n\n\n\n<p>Dimanche 27\/05\/12&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>Le petit d\u00e9jeuner du Campanile est toujours aussi bon et copieux. On en profite bien. On se fait m\u00eame des sandwichs pour ce midi. Nous redescendons vers le centre-ville de Conflans et le bord de Seine avant de rejoindre les bords de l&rsquo;Oise. On remonte ensuite tranquillement sur les hauteurs. Petite erreur de lecture du GPS de ma part \u00e0 un moment: Nous aurions d\u00fb monter par un chemin et au lieu de cela on en en train de l&#8217;emprunter dans le mauvais sens. Dans les kilom\u00e8tres suivants, nous aurons une superbe vue d\u00e9gag\u00e9e sur la D\u00e9fense. Ensuite l&rsquo;on croisera \u00e0 plusieurs reprises le trac\u00e9 d&rsquo;une randonn\u00e9e VTT organis\u00e9e ce jour-l\u00e0, La Vexin sur Seine. Le GR2 passe de villages en village dans cette r\u00e9gion du Vexin. Nous ne ferons pas notre pause pique-nique \u00e0 Fontenay St P\u00e8re comme l&rsquo;an dernier car le seul bar du village a ferm\u00e9 il y a quelques mois et que nous avons une grande envie de boire du coca bien frais. Nous continuons jusqu&rsquo;\u00e0 Follainville o\u00f9 l\u00e0 une \u00e9picerie, tabac, restaurant est ouverte. Pique-nique dans l&rsquo;herbe au pied de l&rsquo;\u00e9glise. La longue mont\u00e9e apr\u00e8s V\u00e9theuil se transforme dans ce sens dans une super descente avec beaux points de vue. La remont\u00e9e par une petite route sur le plateau sera dure d&rsquo;autant qu&rsquo;il fait bien chaud et que l&rsquo;on est en pleine digestion. Nous assistons au spectacle des planeurs au d\u00e9collage, soit derri\u00e8re un avion, soit tract\u00e9 par un c\u00e2ble, ce qui est vraiment impressionnant \u00e0 voir. L&rsquo;approche de la Roche Guyon par un tout petit sentier \u00e0 flanc de coteau est chouette mais technique. On y laisse quelques calories. Pause devant ce ch\u00e2teau en partie troglodytique. Remont\u00e9e sur le plateau o\u00f9 nous faisons une nouvelle pause, \u00e0 l&rsquo;ombre, en observant tous les touristes motoris\u00e9s (motos, camping-cars, voitures) sillonnant dans le coin. Les derniers kilom\u00e8tres seront durs avec encore quelques grosses c\u00f4tes et des descentes techniques mais toujours de beaux points de vue. Impossible de s&rsquo;aventurer dans les ruelles de Giverny, tellement le troupeau de touristes y est impressionnant. Arriv\u00e9e vers 17h15 sur Vernon par la voie verte en faisant un petit crochet vers la fameuse maison perch\u00e9e sur le vieux pont d\u00e9moli. Nous arrivons un peu avant l&rsquo;ouverture de l&rsquo;Auberge de Jeunesse et en profitons pour faire nos \u00e9tirements. Nous prenons possession d&rsquo;une chambre de 4. Mais l&rsquo;AJ \u00e9tant pleine, il nous faudra ranger nos v\u00e9los dans notre chambre pour la nuit. Nous reprenons les v\u00e9los pour aller manger en ville, comme l&rsquo;an dernier, au \u00ab\u00a0Paris-Plage\u00a0\u00bb, sur la terrasse. Repas encore une fois tr\u00e8s copieux. Pour \u00e9tancher notre grande soif, nous commandons une girafe de bi\u00e8re (2.5l) qui sera juste suffisante pour nous 4.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Donn\u00e9es de l&rsquo;\u00e9tape: 77km. 57km\/h maxi, 13.8km\/h de moyenne, 5h34 de v\u00e9lo, 37.4\u00b0C maxi (au soleil), 19.8\u00b0C mini, 1733 calories, 95g de gras en moins, 1594m de D+<\/p>\n\n\n\n<p>Lundi 28\/05\/12&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>Lever \u00e0 6h30. Le petit-d\u00e9jeuner est toujours basique mais finalement assez copieux. Nous quittons Vernon apr\u00e8s un petit tour dans le centre-ville o\u00f9 se pr\u00e9pare une comm\u00e9moration de la 2<sup>\u00e8me<\/sup>&nbsp;guerre mondiale (jeeps, tenues de soldats). Notre p\u00e9riple devant \u00eatre long jusqu\u2019\u00e0 Rouen, j\u2019ai scrapp\u00e9 la boucle au nord de Vernon. Les 1ers km sont agr\u00e9ables, le long d\u2019un bras mort de la Seine puis par la route et des pistes, de villages en villages jusqu\u2019\u00e0 Courcelles Sur Seine. Petite pause devant le lac de Courcelles avant d\u2019arriver \u00e0 Bouafles. De l\u00e0 une terrible c\u00f4te nous attend. Cyrille arrive \u00e0 la monter, Yohann et Samuel s\u2019y essaye mais n\u2019y arrive pas, tandis que moi, je d\u00e9cide rapidement de ne pas m\u2019\u00e9puiser sur le v\u00e9lo et pr\u00e9f\u00e8re donc marcher. Apr\u00e8s un passage sur le plateau, on arrive par une route descente sur les Andelys avec une superbe vue d\u2019ensemble sur le ch\u00e2teau et le village. Nous achetons notre pique-nique dans la 1<sup>\u00e8re<\/sup>&nbsp;boulangerie ouverte. J\u2019avais envisag\u00e9 d\u2019essayer le sentier \u00e0 flanc de coteau \u00e0 l\u2019ouest des Andelys mais Yohann, ayant le mauvais souvenir de nos portages de l\u2019an dernier sur ce type de chemin, on y renonce finalement. On suit donc le bord de Seine, sur un sentier priv\u00e9 mais autoris\u00e9 aux randonneurs. Bien que roulant tranquillement et croisant les gens poliment, on se fait engueuler par une dame qui visiblement aime bien que les r\u00e8glements soient respect\u00e9s \u00e0 la lettre. Les copains y vont de leurs arguments pour un peu plus de tol\u00e9rance. On continue par la route et \u00e9vitons ainsi les passages trop techniques du c\u00f4t\u00e9 de la Roquette. Remont\u00e9e sur le plateau pour couper cette grande boucle de la Seine et arriver \u00e0 Connelles. Nous pique niquons au-dessus du village avec une belle vue d\u00e9gag\u00e9e et un peu d\u2019ombre bien agr\u00e9able. Jusqu\u2019au barrage de Poses, il nous reste une succession de petits sentiers en mont\u00e9e, \u00e0 flanc de coteaux et en descentes avec toujours de superbes points de vue sur la Seine. L\u00e0 encore, j\u2019ai pris quelques raccourcis pour \u00e9viter des mont\u00e9es impossibles. De m\u00eame, l\u2019on \u00e9vitera la mont\u00e9e sans grand int\u00e9r\u00eat au-dessus d\u2019Alizay. Apr\u00e8s Igoville, on arrive au point de s\u00e9paration d\u2019avec Yohann et Samuel qui rentre \u00e0 Oissel et Cyrille et moi-m\u00eame qui allons continuer jusqu\u2019\u00e0 Rouen. Il est environ 15h. Ils auront l\u2019avantage de rentrer t\u00f4t chez eux. Pour Cyrille, je fais d\u00e9j\u00e0 le calcul qui faudrait arriver avant 18h pour qu\u2019il puisse attraper un train rentrant sur Paris. Quelques km apr\u00e8s notre s\u00e9paration, Cyrille cr\u00e8ve. Une belle entaille dans son pneu arri\u00e8re. Il lui faut mettre une chambre \u00e0 air dans son pneu tubeless. En gonflant, il casse l\u2019embout de la valve. Le pneu n\u2019est pas assez gonfl\u00e9 et il ne peut pas continuer comme cela. Je lui passe donc ma chambre \u00e0 air de rechange. Nous n\u2019en n\u2019avons donc plus de rechange. Il vaudrait mieux \u00e9viter de crever jusqu\u2019\u00e0 Rouen ! J\u2019ai choisi un trac\u00e9 \u00e0 travers le plateau avec seulement des descentes et mont\u00e9es en fin de parcours pour acc\u00e9der \u00e0 de beaux points de vue sur Rouen. Un passage dans un chemin plein d\u2019orties, heureusement pas encore trop urticante, puis la remont\u00e9e du fond de Brunval nous ralentissent un peu dans notre progression vers Rouen. Nous avons d\u00e9j\u00e0 plus de 80km dans les mollets et il nous reste la remont\u00e9e d\u2019Amfreville la Mivoie puis celle vers la c\u00f4te Ste Catherine. Mais les paysages valent le coup et Cyrille me remercie suivre ainsi ce trac\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 Rouen pour lui montrer ces lieux que je connais d\u00e9j\u00e0 bien. La descente technique au bas de la c\u00f4te Ste Catherine est vite aval\u00e9e et nous voil\u00e0 alors \u00e0 traverser Rouen par le centre-ville pour rejoindre la gare. Il est 17h30, ce qui laisse le temps \u00e0 Cyrille de prendre son billet de train et ensemble de boire un dernier verre.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Donn\u00e9es de l&rsquo;\u00e9tape: 93km. 47km\/h maxi, 14.8km\/h de moyenne, 6h17 de v\u00e9lo, 34.9\u00b0C maxi (au soleil), 14.7\u00b0C mini, 1945 calories, 152g de gras en moins, 1232m de D+<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-23441af8 wp-block-group-is-layout-flex\">\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-ti-accent-secondary-color has-alpha-channel-opacity has-ti-accent-secondary-background-color has-background is-style-dots\"\/>\n\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 jours Mai 2012 VTT Prologue&nbsp; Apr\u00e8s avoir suivi le GR2 entre Oissel et Paris pendant 3 jours en Mai 2011, j\u2019avais propos\u00e9 aux copains de faire ce raid dans le sens inverse, tellement nous avions bien aim\u00e9 ce trac\u00e9 et tous ces superbes points de vue. 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