Vélo en temps de Covid 19

Prologue 

 Fin 2019, apparaît à Wuhan en Chine, une nouvelle pandémie, un coronavirus, se propageant entre les humains par les postillons. Il peut être mortel en affectant les voies respiratoires et il touche principalement les personnes âgées et les personnes ayant déjà certaines pathologies. La ville de Wuhan est mise sous quarantaine et les accès sont bloqués. Depuis la France, on voit ces informations sans penser que cela pourrait nous arriver. Et pourtant, avec les échanges mondiaux notamment via l’avion, rapidement d’autres pays d’Asie puis d’Europe  et du monde entier seront aussi infectés. Les pays ne sont pas vraiment près par manque de moyens de protections comme les masques respiratoires, les gels hydro-alcooliques, les tests de dépistage et les appareils de réanimation. Mi Mars, la plupart des pays imposent les confinements au domicile pour une durée indéterminée. En France, ce sera le mardi 17/03/20 à midi. 

Macron annonce le confinement le soir même pour une première durée de 15 jours. Elle sera reconduite de 15 jours encore puis jusqu’au 11 Mai.

La 1ère semaine, je fais un peu de télétravail mais je ne peux pas faire grand chose de chez moi et de toute façon la période était assez calme pour moi. La semaine suivante, je suis mis au chômage partiel et cela sera renouvelé jusqu’au 11 Mai. 

Je tiens une résolution de faire au moins 1 heure de sport par jour. Ce n’est pas évident car les sorties sont limitées à 1 heure par jour et dans un rayon maxi de 1 km à vol d’oiseau autour de son domicile. J’ai la chance d’avoir un home trainer (mon vélo de route avec la roue arrière placée sur un galet réglable en résistance), une petite haltère et un tapis de gymnastique. Je fais des sorties vélo tout à fait inhabituelles mais qui me font du bien comme ce petit tour en VTT dans les allées et le jardin de la résidence. J’en ai  fait une vidéo.

Vidéo (5mn)

Je m’amuse aussi à essayer de parcourir toutes les rues dans mon périmètre. Je ferais ainsi 2 sorties de 20km chacune, ne pensant pas qu’il pouvait y avoir plus de 40 km de rues dans un si petit périmètre. Une autre fois, je m’amuse à me chronométrer sur le tour du périmètre, soit un   circuit d’environ 8 km (une petite portion était hors du périmètre). Je ferais le tour dans les 2 sens chaque fois avec chacun de mes 5 vélos. C’est avec le vélo de route que je serais le plus rapide (17mn 10s au tour) , suivi par le Gravel (18mn 41s), le VTT XControl (19mn 9s), le VTT Zesty (19mn 50s) et le VTT Camber (20mn 46s)  (le plus récent et le plus cher mais je suis sur que le classement serait complètement inversé sur des chemins bien défoncés. Je fais un dernier jeu sur ce périmètre en faisant le tour en ne pédalant que de la jambe droite puis que de la jambe gauche. Je suis aussi fort des 2 jambes. Un tour normal est 30% plus rapide qu’avec une seule jambe. Je ferais aussi d’autre entrainement comme la montée de la rue Pinel -Lhuillier sur tous les rapports de vitesse de mon Gravel. Une autre fois, en faisant des tours du jardin des plantes dans les 2 sens et enfin en essayant de faire des bons temps sur tous les segments Strava présents dans le périmètre. Au total, j’ai tout de même fait plus de 470 km (virtuels sur home trainer ou réels) dans ce périmètre de 1 km. 

Je me suis aussi maintenu en forme en montant x fois les escaliers de la résidence qui ne fait que 4 étages. Une première fois, j’ai monté et descendu l’équivalent de 52 étages. Puis ce sera 100 étages, 160 (nombres d’étages de la tour Burj Khalifa de Dubaï, la plus haute du monde) pour enfin arrivé à monter 200 étages un autre jour en 1h23.  J’écoutais des podcasts, buvais de l’eau et me passer une serviette sur le visage régulièrement et notais sur une fiche chaque montée pour le pas oublier. 

Les autres sorties autorisées étaient pour faire des courses. J’y allais en voiture (pour la maintenir la batterie chargée) ou à pied dans le quartier. Je portais un masque récupéré au travail et parfois des gants. Pour chaque sortie du domicile, il fallait se munir d’une attestation de déplacement dérogatoire qui au début était à imprimer ou à recopier à la main puis qui est devenu possible de faire directement sur internet. Il y a eu quelques rares pénuries temporaires comme pour le papier hygiénique, les gels hydro-alcooliques ou la farine.

Dans les autres occupations, j’ai revu beaucoup de mes DVD en les visionnant en langue originale. Je ne regardais pas la télé avant 19h. De toute façon les programmes télé étaient assez nuls pendant ce confinement et les émissions parlaient essentiellement de la pandémie. Dommage, que ce temps disponible n’ai pas été plus utilisé pour parler de nos modes de vie, le changement climatique et la crise économique qui sera inévitablement présente à la fin de cette pandémie. 

Je me suis mis aussi à l’italien avec une application (Duolinguo) sur l’iPhone. C’est une langue qui me plaît, qui ne doit pas être trop dure lorsque l’on parle déjà français et espagnol et qui pourra mettre utile pour mes prochains voyages en Italie. J’aurais d’ailleurs du partir le 8 Mai pour aller faire le tour de la Sicile en 2 semaines mais le vol étant annulé, je reporte ce voyage à l’année prochaine. De même que la semaine de VTT que je devais passer avec les amis du  VTT Rouen dans le Buëch qui sera aussi reportée en 2021. 

Le moral aura été assez bon pendant ce confinement. Le superbe temps du mois en fin Mars et Avril devait y être pour quelque chose.

Le 11 Mai, le confinement est terminé en France mais les restrictions seront encore nombreuses: Pas de déplacement au delà de 100km, tous les commerces de loisirs (bars, restaurants, cinéma) encore fermés. Reprise partielle des maternelles, primaires et collèges. Les universités restent fermées jusqu’à Septembre. Les restrictions sont un peu plus sévères dans les zones rouges qui auront été les plus impactées par ce virus. Il reste beaucoup d’incertitude sur les vacances d’été.  

Au 10 Mai, cette pandémie aura fait plus de 26000 morts en France dont une grande partie dans des Ephad chez des personnes âgées. Des soignants auront aussi payés de leur personne par manque de moyens de protection ou de suivi de consignes très contraignantes.  Le bilan est aussi très lourd en Espagne et en Italie. Il est extrêmement lourd aux USA (80000 morts) où Trump et une partie de la population a pris la menace à la légère. Cela a été aussi le cas en Angleterre où Boris Johnson aura finalement échappé de peu à la mort à cause de ce virus. Le pire dans sa communication aura été Bolsonaro, le président du Brésil. On s’attendait aussi à une grosse hécatombe en Afrique mais à priori cela n’aura pas été le cas. Les pays ayant le mieux gérés cette crise auront été le Japon, la Corée du Sud et l’Allemagne. Au 11 Mai, plus de 4 millions de personnes de part le monde ont été détectées comme porteuses du virus et près de 285000 en sont mortes. 

Il peut être facile de critiquer le gouvernement dans la gestion de cette crise. Pas facile de ne pas générer de panique, de prendre de bonnes décisions. Je trouve qu’il aura manqué d’anticipation dans l’approvisionnement de masques et de tests. Certaines décisions ont été prises un peu trop à l’emporte-pièces comme interdire les accès aux plages, aux forêts, interdire des accompagnements de personnes mourantes ou les cérémonies funéraires, limiter les déplacements à 1h et 1km. Peu de place à été faite à l’auto-discipline des français mais peut on leur faire confiance quand on voit les quelques dérives qu’il y a eu. Les français ont fait part cependant de belles preuves de solidarités comme la confection de masque réutilisables, la construction de respirateurs artificiels, des aides aux personnes isolées. Sur internet, beaucoup de sites mettaient à disposition gratuite des vidéos normalement payantes. ABM organisait des conférences vidéos sur le voyage. Et beaucoup de blagues humoristiques circulaient sur le web. 

Je pense, ou du moins j’espère, que la France et chaque pays de notre planète sortiront plus forts de cette crise sanitaire et plus préparés pour la prochaine.